quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Prestígio gelado


Prestígio Gelado

Luciane Souza, nutricionista

Ingredientes

Creme Branco

1 lata de leite condensado

800 ml de leite

200 gr de coco ralado

1 ½ colheres  (sopa) de amido de milho

1 pitada de sal

Cobertura

1 lata de creme de leite

12 colheres  (sopa) de achocolatado.

Modo de preparar:

Misture todos os ingredientes do creme e leve ao fogo até formar um creme homogêneo. Coloque em uma travessa ou em porções individuais e reserve. Para a cobertura, misture bem os dois ingredientes e jogue por cima do creme branco (não precisa levar ao fogo). Sirva gelado.  Valor calórico 187,5 kcal por porção (copo de sobremesa).

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